English
French
Dutch
Yoga voor lichaam & geest
Thermae 2000 biedt in samenwerking met Yogaplace wekelijks yogalessen aan in de energetische piramide bovenop de Cauberg. Met ons mini abonnement volgt u 8 weken lang een yogales van een professioneel gekwalificeerde Yogaplace docent, en mag u aansluitend gebruikmaken van alle spa- en wellnessfaciliteiten bij Thermae 2000. Op deze manier ervaart u de fijne combinatie van yoga en wellness en heeft u wekelijks een moment van rust en ontspanning.
Yoga Body & Mind
Geschikt voor iedereen
Of u nu al een ware yogi(ni) bent of nog nooit eerder een matje heeft uitgerold. Het 8-weken programma van Yogaplace en Thermae 2000 is geschikt voor iedereen. Ervaar zelf de fysieke en mentale voordelen van yoga en wellness. Er worden twee soorten yoga aangeboden bij Thermae 2000: Yin Yoga en Ashangta Yoga.
Yin yoga
Yin yoga is een langzamere vorm van yoga met rustige, zachte houdingen. De asana’s worden voor langere tijd vastgehouden (ongeveer drie tot vijf minuten). Op deze manier wordt het bindweefsel gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Bindweefsel ondersteunt, verbindt, beschermt onze organen en geeft ons lichaam een goede structuur en gezondheid. Daarnaast werkt Yin yoga op mentaal en energetisch niveau naar diepteontspanning doordat je in de houdingen letterlijk alles mag loslaten en je volledig kunt overgeven aan de ervaring in de houding.
Easyflow Yoga
Bij Easyflow yoga werk je op een dynamische manier aan flexibiliteit, mobiliteit, kracht en lichaamsbewustzijn. Daarnaast door de mindfull manier van bewegen ook aan rust, ontspanning en kalmte. Tijdens de easflow yogalessen worden de basisprincipes van yoga toegelicht. Denk hierbij aan de functie van de ademhaling, veilig en bewust bewegen, de effecten op fysiek en mentaal niveau en innerlijke focus. Dit alles in een zachte flow waarbij je uiteindelijk volledig tot rust mag komen in de eindontpanning.
Yogaplace X Thermae 2000 programma
Informatie & aanmelden
- 8 weken lang iedere week een yogales in de bijzondere piramide
- Incl. aansluitend 4 uur toegang tot de wellness
- Indien u langer dan 4 uur gebruik wenst te maken van de wellness, betaalt u slechts €10,- extra
- Geschikt voor iedere niveau
- 8 weken yoga en wellness voor €249,- per persoon
De eerstvolgende groepen starten op woensdag 6 september en vrijdag 29 september. Aanmelden kan via de website van Yogaplace.
U ontvangt bij Thermae 2000 een bandje waarmee u tijdens de betreffende periode na de yogales toegang heeft tot de wellness. Voor het bandje betaalt u eenmalig €20,- borg. Deze krijgt u na de periode van 8 weken terug bij het inleveren van het bandje.
Programma 2023
Op woensdag of vrijdag
| Start in september | |||
| Woe 6 september | Yin Yoga | 17:00 uur | Avondentree tot 22:30 uur |
| Vr 29 september | Ashangta Yoga | 10:00 uur | Ochtendentree tot 15:00 uur |
| Start in november | |||
| Woe 1 november | Yin Yoga | 17:00 uur | Avondentree tot 22:30 uur |
Samenwerkingen tussen Thermae 2000 en Yogaplace
Energetische piramide
Bovenop de Cauberg
De bouw van de piramide bovenop de Cauberg was niet zonder toeval. De ontluikende piramide die met haar gouden punt de twee schillen van het dak doorboort is gebouwd met een volmaakte hoek van 52 graden. Daarnaast is deze piramide met de zijden precies op de windrichting gebouwd dus oost-west en noord-zuid. Hierdoor ontstaan er in het topje van de piramide bijzondere krachten. Iemand die hier gevoelig voor is merkt bij het omhoog lopen in het trappenhuis op een bepaald punt een merkwaardige energetische gewaarwording. Meditatie op het niveau van de piramidetop is veel intenser. Dé perfecte plek om mentaal tot rust te komen middels yoga.
"Yoga en Wellness vormt de ideale combinatie om helemaal tot rust te komen"
Mentale ontspanning is een steeds belangrijker onderdeel in de wellness piramide van Thermae 2000. Onze mantra ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ werkt goed samen met het doel van yoga: het vinden van de perfecte fysieke en mentale balans in je leven. Per september 2021 opende Yogaplace haar derde offline locatie naast Sittard en Urmond op de top van de Cauberg. Dé plek waar door de iconische piramidepunt een hoge energetische waarde te voelen is. Een unieke samenwerking om lichaam en geest in balans te brengen.