Eisbad-Workshop

Eisbad-Workshop in Valkenburg aan de Geul

Wollen Sie gesünder, vitaler, glücklicher und stärker werden? Erleben Sie Stress, Rückschläge oder depressive Verstimmungen, mit denen Sie besser umgehen lernen wollen? Dann setzen Sie sich einer neuen Herausforderung aus: dem Eisbad. Ein Muss auf jeder Bucket List, egal welches Ziel Sie haben!

Warum sollte ich ein Eisbad nehmen?

Ein eiskaltes Bad zu nehmen, widerspricht zunächst der Natur. Wir haben eine natürliche Abneigung gegen Kälte. Kalte Temperaturen werden mit einem unangenehmen, unbehaglichen Gefühl und Angst verbunden. Doch ein Eisbad hat sowohl körperliche als auch geistige Vorteile. Man bekommt mehr Energie, man erholt sich schneller (z. B. nach einer sportlichen Anstrengung), man schläft besser und die Durchblutung wird verbessert. Wenn Sie ein Eisbad nehmen, lernen Sie, sich in unangenehmen Situationen wohl zu fühlen. Man lernt, Stress abzubauen, ohne sich zu wehren, und wird sich des eigenen Körpers und der Atmung bewusst. Die Grundphilosophie von Thermae 2000 "Mens Sana in Corpore Sano", ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, passt perfekt dazu.

Auf dieser Seite erklären wir Ihnen alles über das Eisbad & den Wellness-Workshop.

Buchen

Der Eisbad-Workshop ist nur in Verbindung mit einem Tageseintritt oder Hotelaufenthalt in der Therme 2000 möglich. Der Eisbad-Workshop ist in einem Eisbad & Wellness-Paket enthalten, das auch einen Tageseintritt und Fun-Extras beinhaltet. Haben Sie bereits einen Wellness-Eintritt oder übernachten Sie in unserem Hotel? Dann buchen Sie einen separaten Workshop über diese Seite.

Praktische Informationen:

• Der Workshop findet in Gruppen statt (maximal 10 Personen)
• Während des Workshops ist das Tragen von Badekleidung obligatorisch (auch donnerstags)
• Der Workshop wird auf Niederländisch oder Englisch abgehalten.
• Der Workshop beginnt mit Theorie und Atemübungen, danach folgt das Eisbad
• Vor dem Workshop müssen Sie eine Gesundheitserklärung ausfüllen. Diese erhalten Sie im Voraus per E-Mail*.
• Der Workshop findet von 13.00 bis 14.30 Uhr statt und wird nur an den folgenden Tagen angeboten:
  
  • Samstag, 16. März
  • Samstag, 22. Juni
  • Samstag, 21. September
  • Samstag, 21. Dezember

*Mit der Reservierung erklären Sie sich damit einverstanden, dass Thermae 2000 Ihre E-Mail-Adresse an Messcherp weitergibt, um die Gesundheitserklärung auszufüllen. Sie erhalten die Gesundheitserklärung zwei Tage im Voraus per E-Mail von Messcherp. Nehmen Sie die Reservierung später vor? Dann ist es möglich, die Gesundheitserklärung vor Ort auszufüllen.