Eisbad-Workshop

Workshop Eisbad in Valkenburg aan de Geul

Möchtest du gesünder, vitaler, glücklicher und stärker werden? Erlebst du Stress, Rückschläge oder depressive Gefühle, mit denen du besser umgehen möchtest? Dann stelle dich einer neuen Herausforderung: dem Eisbad. Ein Muss auf jeder Bucket List, unabhängig von deinem Ziel!

Warum sollte ich in ein Eisbad gehen?

In ein eiskaltes Bad zu steigen, widerspricht zunächst unserer Natur. Wir haben eine natürliche Abneigung gegen Kälte. Kalte Temperaturen werden mit Unbehagen, Unwohlsein und Angst assoziiert. Dennoch bietet ein Eisbad sowohl körperliche als auch mentale Vorteile. Du bekommst mehr Energie, erholst dich schneller (z. B. nach sportlicher Anstrengung), schläfst besser und verbesserst deine Durchblutung. Indem du in ein eiskaltes Bad steigst, lernst du, dich in unbequemen Situationen wohlzufühlen. Du lernst, Stress loszulassen, ohne dagegen anzukämpfen, und wirst dir deines eigenen Körpers und deiner Atmung bewusst. Die Grundphilosophie von Thermae 2000, „Mens Sana in Corpore Sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – passt perfekt dazu.

Auf dieser Seite erklären wir alles über den Workshop Eisbad & Wellness. 

Reservierung

Der Workshop Eisbad ist nur in Kombination mit einem Tageseintritt oder einer Hotelübernachtung bei Thermae 2000 möglich. Der Eisbad-Workshop ist in einem Eisbad & Wellness Arrangement enthalten, das auch einen Tageseintritt und weitere Extras umfasst. Besitzt du bereits eine Wellness-Eintrittskarte oder übernachtet du in unserem Hotel? Dann kannst du über diese Seite einen einzelnen Workshop für 99,95 € p. P. buchen.

Praktische Informationen:

• Der Workshop findet in einer Gruppe statt (maximal 10 Personen)
• Während des Workshops ist das Tragen von Badebekleidung Pflicht (auch donnerstags)
• Der Workshop wird auf Niederländisch oder Englisch gehalten
• Der Workshop beginnt mit Theorie und Atemübungen, danach folgt das Eisbad
• Vor dem Workshop muss eine Gesundheitserklärung ausgefüllt werden. Diese erhältst du im Voraus per E-Mail*
• Der Workshop findet von 13:00 bis 14:30 Uhr statt und ist nur an folgenden Tagen möglich:
  • 21. Juni 2025
  • 20. September 2025

*Mit der Buchung erklärst du dich damit einverstanden, dass Thermae 2000 deine E-Mail-Adresse an Messcherp weitergibt, um die Gesundheitserklärung auszufüllen. Die Gesundheitserklärung erhältst du zwei Tage vorher per E-Mail von Messcherp. Buchst du den Workshop kurzfristig? Dann kannst du die Gesundheitserklärung auch vor Ort ausfüllen.