Floaten und Entspannen im Thermalwasser

Floaten, herrliches im unseren Thermalwasser treiben lassen

Floaten ist einer Möglichkeit um das Gleichgewicht ziwschen Körper und Geist im Einklang zu bringen. Floaten zeichnet sich aus durch langsame und ruhige Bewegungsfomren im warmen Thermalwasser. Die Bewegung kunnen aktiv, aber auch passiv sein. Die aktiven Bewegungen bestehen aus Beugen und Strecken vön Körperteilen oder dem Rumpf und dem Rotieren in Längs und Breiten Achse des Körpers. Bei passiven Bewegung geht um bewegt zu werden durche einer anderen Person. 

Hierbei geht es um körperliche aber auch um geistige Entspannung. Die Teilnehmer lernen bewust durch ihre Atmung ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen aufzubauen.